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Estilo de vida

Mejora tu forma de bajar de peso sin ejercicios

Perder peso, para muchos resulta un gran sacrificio y para otros simplemente es un estilo de vida, pero para los primeros no todo se trata de hacer ejercicios, sino que también podrás fomentar nuevas formas de adelgazar sin hacer cambios drásticos de por vida. La estrategia ideal si eres de …

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Insomnio al ataque, el problema de muchos.

Para muchos, el problema que les impide un buen desempeño en la vida diaria es la falta de sueño, reportándose como un inconveniente en el 95% de la población adulta, afirmando que han padecido por lo menos un episodio de insomnio a lo largo de su vida. Se ha descrito …

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Medidas de vida, ayudarán a cuidar tu próstata

próstata

Siempre es una buena opción, a parte de los medicamentos cumplir con un buen modo de vida, dado por las alternativas del chequeo anual, así como la actividad física y la alimentación con el fin de ir cuidando la próstata como órgano importante. Las recomendaciones vienen dadas por ir aplicando …

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