Inicio / Archivos de Etiquetas: yogar

Archivos de Etiquetas: yogar

Yoga, la nueva forma de reducir el estrés

Empezar por respirar profundo y soltar el aire muy lentamente, es lo principal que debes saber para practicar yoga y es que desde ya, se ha podido demostrar la efectividad de este ejercicio al querer reducir los niveles de estrés. Este, es un ejercicio que ha sido puesto en práctica …

Leer noticia